Seção de Promoção à Saúde do Servidor divulga programação especial para mês das mulheres

Para comemorar o mês de março, a Seção de Promoção à Saúde do Servidor (Sepross) da Universidade Federal do Paraná preparou uma série de atividades voltadas à saúde física e mental das mulheres. O evento “Mulher de Fases – Uma Jornada” foi pensado e planejado considerando as várias fases e mudanças que as mulheres vivenciam.

De acordo com a Sepross, o objetivo é proporcionar desenvolvimento em relação ao autocuidado, prevenção, investimento em autoestima, além de momentos de diversão e integração. Serão oito atividades distribuídas durante o mês, com palestras e oficinas.

Confira abaixo a programação completa:

TPM, Menopausa e Comer Emocional
Palestrantes: nutricionistas Fernanda P. Madruga e Laryne Esteves
Data: 09 de março
Horário: 10h
Local: Auditório da Progepe
Inscrições: aqui

Oficina Disco Dance
Ministrante: Professor da Disco Dance Company, Luis Fabiano
Data: 10 de março
Horário: 10h30
Local: Sala de Aula de Dança da Asufepar
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Oficina de Relaxamento, Alongamento e Prática Meditativa
Ministrante: Fernanda Gaideski – fisioterapeuta
Data: 16 de março
Horário: 10h
Local: Sala de Aula de Dança da Asufepar
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Haja Coração – Riscos e Principais sintomas de infarto em Mulheres
Palestrante: Bianca Maria Prezepiorski – cardiologista
Data: 17 de março
Horário: 10h30
Local: Auditório da Progepe
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Otimize seu armário – Aprenda a se vestir bem em qualquer fase da vida
Palestrante: Sílvia R. da Silva – consultora de imagem
Data: 22 de março
Horário: 10h
Local: Auditório da Progepe
Inscrições: aqui

Oficina Aula de Zumba
Ministrante: Juliana Janoleis – Educação Física
Data: 23 de março
Horário: 10h30
Local: Sala de Aula de Dança da Asufepar
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Como cuidar da Pele nas diversas fases da vida
Palestrante: Tatiane Elen Souza – dermatologista
Data: 30 de março
Horário: 10h30
Local: Auditório da Progepe
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Oficina Vivência Corpo e Autoestima
Ministrante: Georgia Conceição – artista burlesca e terapeuta corporal
Data: 31 de março
Horário: 10h30
Local: Sala de Aula de Dança Asufepar
Inscrições: aqui